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ブートキャンプ今日はお休み 

ビリーズブートキャンプ!
今日は買い物にでかける予定なのでお休みします。

身体の状態は、筋肉痛はあるものの、
動けないほどではなく・・・。

きっと、無理だと判断した運動はパスしてるし、
運動の早さも少しセーブしているからでしょうね。

ところで、この大人気のビリーズブートキャンプですが、
フルタイムのお仕事を持っておられる人には、
55分という時間の長さがネックですね。

では、行ってきます。

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