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秋深し・・・。 

もうすっかり秋ですね。
秋といえば、やっぱり食欲の秋でしょう。(笑)

私の食欲は、秋に限らず一年中旺盛ですが・・・。(汗)

代謝の衰えてきた今、若い頃と同じように食べていては、
駄目!とわかっているのですが、
どうも食欲が止まりません。

それならばと、まめに運動でもすれば良いのでしょうけど、
どうも続きません。

色々なダイエットも試してはいるのですが、
どれも見事に挫折!

激しく自己嫌悪!!

そもそも楽して痩せる方法なんてない。
そんなものはぜっ~たいない!

と、わかってはいるのですが、
少しでも楽して痩せたい女心。。。

そこで、また懲りずに新しいダイエット方法を見つけてきました。
その名は、「朝だけフルーツダイエット」

先日、買い込んだ本によると、
「人間はそもそも、肉食動物ではない!」とか・・・。
そういえば、スーパーで並んでいるお肉は別としても、
本物の牛さんを見ても、豚さんを見ても、鶏さんを見ても、
「美味しそう」とは思えないものなぁ~。

詳しい説明は、ダイエットが成功してからに
させていただくことにして、
とりあえず、始めてみたいと思います。

では、今日も元気で頑張りましょう♪

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